1. 固态硬盘耐用、可靠
热是导致硬盘故障的主因，随着时间的推移，机械硬盘移动部件的持续运动会产生足够导致硬盘出现故障的热量。而固态硬盘没有移动部件，因而可以保持更低温度和高得多的性能。固态硬盘还更适合应对跌落、震动、冲击和日常磨损，因而更不容易出现数据丢失。
2. 固态硬盘比机械硬盘快
固态硬盘的速度最高是机械硬盘的一百倍。固态硬盘可实现更短的计算机启动时间、更即时的数据传输和更高的带宽。更快速度意味着，固态硬盘能以当今商业世界所需的超快速度处理数据，这尤其适合运行操作系统等访问大量数据的程序。此外，固态硬盘非常稳定，可确保存储数据的安全。
SATA 固态硬盘：机械硬盘只能达到 50-120 MB/秒的写入性能。相比之下，固态硬盘能达到 550 MB/秒的 SATA 总线极限速度。尽管存在总线局限性，使用 SATA 固态硬盘替代传统的机械硬盘，通常可以看到总体系统性能提升 10-15 倍。
NVMe 固态硬盘：NVMe 技术利用 PCIe 总线，而不是 SATA 总线，可为存储设备释放巨大的带宽潜能。PCIe 4.0（最新版本）提供多达 32 个通道，理论上数据传输速度高达 64,000MB/秒，而 SATA III 规范最高为 600MB/秒。
3. 节能省电
由于固态硬盘没有移动部件，相比采用磁性旋转盘片的机械硬盘，固态硬盘运行所需电力更少。对PC或移动设备来说，电池续航时间是一项非常受欢迎且市场需求高的特性，而对固态硬盘来说，高能效是一个很大的优势。
4. 重量轻、无噪音
固态硬盘尺寸更小，重量比包含磁头和金属盘片的机械硬盘小。紧凑设计使得固态硬盘非常适合笔记本电脑、平板电脑和其他小型电子设备。由于不包含移动部件，固态硬盘比机械硬盘安静得多，机械硬盘的噪音和震动可能非常令人分心。
5. 更实用的大小/外形尺寸
自问世以来，机械硬盘就一直受限于较大尺寸。而固态硬盘提供各种不同的尺寸，小至口香糖，大到 2.5 英寸，不一而足。
以下是最常见的固态硬盘外形尺寸：
2.5 英寸外形尺寸最常见；提供最高的每 GB 价值；采用封闭式设计
mSATA 具备极小的外形尺寸；不同的连接类型；电路板裸露；非常适合空间有限的设备
M.2 电路板裸露；提供 SATA 和 PCIe NVMe 型号；小巧外形尺寸；口香糖大小